Kamilica spada među najcenjenije biljke tradicionalne medicine, poznata generacijama kao pouzdani kućni lek. Preporučuje se kod želučanih tegoba, grčeva, dijareje i bolova u crevima — bilo kao čaj, kupka ili masaža stomaka.

Šta je kamilica?

Postoji više vrsta biljaka sa belim cvetovima i žutim središtima koje se popularno nazivaju kamilicom. Najčešće se koriste rimska kamilica i nemačka (mala) kamilica. Rimska kamilica je posebno cenjena — podjednako dekorativna i lekovita.

Jednogodišnja je biljka visine od 20 do 50 cm, sa sitnim, bledo žutim cvetovima. Raste na njivama i u baštama, ali ne sme se đubriti veštačkim đubrivima. Cveta od juna do avgusta. Za čaj se beru samo cvetne glavice, a za kupke cela biljka. Bere se isključivo po suvom, sunčanom vremenu, suši naglo u hladovini i čuva na suvom mestu.

Kamilica cvetovi — beli cvetovi kamilice na tamnoj pozadini Kamilica cvet — krupni plan jednog cveta lekovite kamilice Polje kamilice — beli cvetovi kamilice na zelenoj livadi

Lekovita svojstva

Kamilica je odličan primer kućnog leka koji je nauka dugo potcenjivala, a danas mu ponovo priznaje vrednost.

Digestivni sistem

Čaj ili masaža stomaka pomaže kod upale sluzokože, čira, grčeva, dijareje i bolova u crevima.

Ženska oboljenja

Efikasna kod bolnih menstruacija i grčeva — kamiličin čaj smiruje grče materice i umanjuje bol.

Rane i infekcije

Ubrzava zarastanje rana i sprečava gnojenje. Kamilica deluje i kao antiseptik zahvaljujući eteričnom ulju.

Oči

Losioni i oblozi leče upalu očnih kapaka — blagi, prirodni lek koji ne iritira osetljivo tkivo oka.

Kosa

Redovnim ispiranjem kamiličnim čajem postiže se zlatan sjaj kose i umiruje iritirana kožica glave.

Bolovi i upale

Protuupalno (antiinflamatorno) delovanje je najizraženija osobina kamilice — kako za unutrašnju tako i za spoljašnju primenu.

Praktični saveti

Kod respiratornih tegoba

Zdrobljenu kamilicu pomešati sa medom i uzimati jednu kašičicu ujutro i uveče — pomaže u rastvaranju i izbacivanju sluzi iz pluća i želuca.

Kamiličino ulje

Šaka kamilice namočena 10 dana u litri maslinovog ulja, držana na suncu pa proceđena — utrljavati 3–5 puta dnevno kod oteklina, čvorova, nagnječenja, gihta i reumatizma.

Posle vađenja zuba ili kod upale grla

Grgljati odvarom od kamilice — bol brzo prolazi, a rana se čisti i zarasta. Odvar treba biti mlak, ne prevruć.

Parne kupke

Pomažu kod bolova u ušima, glavobolje, zapaljenih sinusa, bronhitisa. Trajanje kupke: 20–30 minuta. Pokrijte glavu peškirom iznad posude sa vrućim odvarom.

Čaj za želudac

Uz kamilicu dodati nanu i matičnjak — tegobe se smiruju već posle kratkoročne redovne upotrebe. Piti 2–3 šolje dnevno između obroka.

Zanimljivosti

Kamilica se koristi u narodnoj medicini od najstarijih vremena. Egipćani i Grci dobro su poznavali njena lekovita svojstva, a antički pisci Plinije i Dioskorid svrstavali su je među najvažnije lekovite biljke. Biljar Hieronymus Bock iz 16. veka napisao je da bez kamilice „nema korisnije biljke kao leka".

Danas su najveći svetski proizvođači kamiličnog cveta Argentina i Egipat.

Narodni nazivi: kamilica, kamomila, maternjak, milica, bela rada, titrica
Latinski naziv: Matricaria chamomilla L.
Hemijski sastav: Cvetne glavice sadrže više od 1% etarskog ulja, apigenin (spazmolitik), gorke materije, tanine, flavonoide, kumarine i organske kiseline. Glavni sastojci ulja su hamazulen, alfa-bisabolol i farnezen.